Дневник бывшего лузера

Многозадачность или мультитаскинг (multitasking) - распространенное явление нашей с вами суровой реальности. Изначально многозадачность воспринималась как хороший инструмент тайм-менеджмента, а теперь у нее становится все больше противников.
Раньше считалось (да и сейчас многие также думают), что если вы сможете подобрать дела так, чтобы выполнять их вместе, параллельно, вы будете более продуктивным. Например, можно разбирать почту и одновременно слушать новости, работать над текстом и выбирать себе книги в онлайн-магазине или работать над несколькими трудоемкими проектами одновременно.
Возможно, у кого-то и получается совмещать кучу дел сразу, при этом не допускать тупых ошибок, а к вечеру не чувствовать себя как использованный гандон. Браво! Я так не могу.
Мой мозг очень инертный (ваш, кстати, тоже). Ему надо встать в колею и набрать скорость, чтобы работать эффективно. Если вы будете работать над текстом или читать книгу, при этом каждый пять минут проверяя, не написал ли кто-нибудь В Контакте, не появилось ли новых сообщений на форуме, то качество работы над основным процессом резко упадет. В тексте появятся логические нестыковки, грамматические ошибки, а содержание книги будет не до конца понятым.
Когда мультизадачность входит в привычку, вы начинаете хуже выполнять свою работу, становитесь рассеянным, забывчивым, раздражительным. Это болезненное состояние. Почти болезнь.
Я страдаю от мультизадачности со времен учебы в ВУЗе. Хотя по идее там должны прививать противоположный навык - максимальную концентрацию над текущим процессом. Для специалиста это нужный навык.
Сначала я не обращал внимание на это. На рабочем месте у меня всегда была включена аська, открыт профиль В Контакте, gmail, у меня 2 сотовых и один рабочий телефон. Сконцентрироваться на чем-либо было невозможно. От этого я сильно уставал, потерял радость от работы. Как специалист я почти не прогрессировал. Осознав в чем проблема, я стал более жестко подходить к организации работы. Это помогло, но со временем я стал возвращаться к вредной привычке многозадачности. Fail.
Сейчас я для себя сформулировал правило, которое стараюсь применять везде: сделай за день одну вещь максимально качественно. Под вещью можно понимать что угодно: анализ документов, написание статьи, секс, ужин. По-моему, это лучше, чем несколько небрежно сделанных дел.
Когда научусь делать одно дело в день в совершенстве, перейду к двум.
Интересно, а как у вас дела с многозадачностью? Вам это помогает или наоборот – мешает?

Вчера умерли Турчинский и Гайдар.